肚子越来越大,哪种减肚方案比较好?

2018年7月20日 10:50:59 编辑:风声边界
一个月没有管过嘴,胡吃海喝长了10斤,全长肚子上了,肚子大的不能看了,衣服基本都不能穿了

一个月没有管过嘴,胡吃海喝长了10斤,全长肚子上了,肚子大的不能看了,衣服基本都不能穿了。

179CM,77KG, 目前是买个划船机在家练(2000多块钱吧,)还是附近办个健身卡带游泳的好(也是2000多)?

划船机,可以不用出家门,在家随时可以练。

健身卡,跑跑步,游泳,其他器械不会用。没人陪练可能坚持不了。

有健身达人吗,给点建议,万分感谢!


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